Психологический синематограф & Психологическая кулинария: Готовим сами

«Желательно не путешествовать с мертвецом»

(Анри Мишо) эпиграф к/ф Джима Джармуша «Мертвец»

 

Просмотр психологических, личностно и духовно ориентированных сериалов и фильмов совместно всей семьём, с партнёром по отношениям (будущим или настоящим), в одиночестве с самим собой, наедине с миром — всё это хороший способ наладить (поняв и прояснив) эти отношения. Что-то спроецировать на сюжет, на героев. Решиться затронуть сложную тему и понять отношение к ней близких.

Проанализировать свои реакции на психологический фильм или психологический сериал. Оценить и прояснить, то что зацепило (возможно, что какой то камень на душе поднялся в процессе просмотра или хронический конфликт воспалился в сознании). Обдумать свои реакции, обсудить с партнёром, с семьёй, всмотреться в одиночестве в окружающую живую реальность и увидеть ответы на не заданные вопросы.

Понаблюдать послевкусие ночью, исследовать сны (если они есть, а если их нет задумться, а должны ли они быть и что они есть, для чего, какую роль и смысл в себе несут).

Понаблюдать остаток послевкусия и поднявшийся психолический материал с утра на следующий день. Задуматься о цели и смысле своей жизни. О том что наполняет жизнь, а что её опустошает, на что уходит время жизни и инвестиции энергии, чувств, мыслей и внимания. Куда направлены усилия и где место своей воли в своей жизни. Задуматься насколько своя жизнь — своя. И каковы отношения со временем (оказываюсь ли в нужое время в нужном месте, стою ли на месте, жду, бегу впереди жизни, имею претензии к судьбе)…