Тревога и покой. От тревожных действий или постоянных конфликтов может ли появиться или развиться у человека психическое расстройство?
Где граница между психическими расстройствами и психологическими проблемами?
«Может ли появиться у человека психическое расстройство от тревожных действий или постоянных конфликтов? …А от тревожных мыслей?» — порой интересуются люди.
Обычно всё наоборот, у человека уже есть какое-то расстройство (условно говоря, психологического или психиатрического регистра) — какая-то дисгармония, невроз, пограничное состояние, нарциссизм или депрессия, обсессия или компульсия, мания или зависимость, — и на их почве возникают непроходящие или неразрешимые внешние конфликты и тревожные отыгрывания в виде действий.
Мысли вкупе с чувствами (мы не будем углубляться в спор что первично, а что вторично) порождают отыгрывания в виде внешних конфликтов (словесные отыгрывания) и отыгрывания в виде каких-то конкретных действий.
Конфликты в парных отношениях (а именно они и бывают постоянными, частыми или на лицо осутствие близких отношений) — это результат неосознанного переноса отношений с родителями на партнёра по отношениям. Этот процесс двусторонний и как клинч. На поверхности происходит, каждый раз как-то объясняемая (но не разрешаемая), стычка на почве обиды, недовольства, а на уровне бессознательного идёт совершенно другая неосознаваемая особая динамика, которую обычно помогает разгадать, прояснить и осознать психоаналитик (или психоаналитически-ориентированный специалист-психолог или переученный на психоаналитика психотерапевт, психиатр, который сменил клиническую психиатрическую научную базу знания на психоаналитическую).
А что осознанно, то перестаёт иметь силу над человеком. Без углубления в себя, без изучения своей психики, своего бессознательного конфликт каждый раз будет повторяться. Или потребуется смена партнёра. Но обычно проблема, которая находится внутри, с собой в следующие отношения и уносится.
Могут появляться тревожные мысли. Или они могут (часто) вытесняться и проявляться уже, как-бы, в самих действиях. То есть вместо мыслей, осознания — действия.
Тревожные мысли могут быть как результатом неправильных («тревожных») действий, так и сами тревожащие действия могут быть результатом проблемы концентрации, когда человек идёт на поводу у своих мыслей (или чувств, если плохо осознаёт свои мысли). Мысли, толкающие к действиям, рождаются на почве какого-то эмоционального, аффективно заряженного состояния, порой хронического сгустка, то есть на почве чего-то, с чем человек не справляется у себя внутри. Или, точнее будет сказать, не справился в детстве, а теперь это его догнало в настоящем. Причём и не догнало бы, если бы не парные отношения, в которых партнёры являются словно магнитом для того, что лежит в бессознательном друг у друга. Но всё же справедливости ради стоит сказать, что и без парных отношений какой-нибудь серьёзный стресс, крах целей или значимые потери вытащили бы то, что лежит в подвале бессознательного.
Такие действия, совершаемые на почве невозможности что-то осознать в достаточной степени, трансформировать, переработать, интегрировать, т. е. справиться с чем-то внутренним, являются (называются) «отыгрыванием».
Жизнь любит человека и вытаскивает из него всё, что бы он там в себе не прятал. Так происходит естественная природная гармонизация живых, наделённых сознанием существ. Но людям свойственно цепляться, избегать изменений, стремиться к гомеостазу, к удовольствиям и к самонаказаниям, убегать от встречи с болью, жить иллюзорными представлениями, уходить в отыгрывания и компенсации, в зависимости. Поэтому нужен психолог (как минимум). Люди бессознательно реконструируют в отношениях с партнёром детско-родительские взаимоотношения. Поэтому нужен психоаналитик. Люди не осознают свою природу (природу своего Я) и бегают за временными вещами как если в них есть спасение от проблем. Поэтому так сейчас востребованы духовно-ориентированные психологи и духовные учителя.
И ещё важно разобраться, что мы будем называть «психическим расстройством»? То, что в это понятие вкладывают люди, часто отличается от того, что под этим понимают психологи и психиатры. И в разных школах психологии и в психиатрии в клинику психических расстройств хоть и входят одни и те же феномены, но они могут объясняться (в плане причинности) по-разному и лечатся, соответственно, по-разному. Например, одна из школ глубинной психологии, психоанализ лечит не-медикаментозно психоаналитически то, что врач-психотерапевт или психиатр будут лечить своими видами психотерапии (когнитивно-поведенческая и др.) в сочетании с лекарствами или преимущественно (как это традиционно уже сложилось) медикаментозно (антидепрессантами, антипсихотиками). Психологи школ не-глубинной психологии (гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, НЛП, гипно-терапия и др.) будут лечить согласно своих теорий и тоже не медикаментозно. То, на чём сходятся психологи, психиатры и психоаналитики относительно личностных расстройств, а также о некоторых деталях и различиях не будет лишним почитать в статье с названием «О психотерапии как о методе лечения и как об инструменте для зрелой личности по улучшению качества жизни» .
Обычно в народе считается психическим расстройством то, что лечат психиатры, то есть расстройство личности. Можно выделить эмоциональные аффективные расстройства (к ним можно отнести депрессии). Депрессия может развиться от нереализованных желаний или уже может существовать внутри в скрытом свёрнутом виде (из-за определённых отношений с родителями в детстве). И уже сами конфликты развиваются на почве депрессии, которая уже есть (из-за детских травм и (или) нереализуемых желаний). Задумайтесь, если что-то в жизни идёт у вас не по планам, то у вас портится настроение? А если что-то идёт не по плану уже давно, то у вас уже будет хронически пониженное настроение. И уже на почве этого возникает раздражение, конфликты, тревожные действия, отыгрывания. Депрессивное состояние может сопровождаться тревогой — хотя бы простейшим её «аватаром» — ощущением, что что-то в жизни идёт не так.
Также следует знать и понять, что есть разные уровни функционирования личности. В результате стресса от конфликтов и (или) от «тревожных действий» (действий сомнительных, действий, пугающих самого их автора, действий, ведущих к горьким плодам, действий, сопровождающихся неприятными ощущениями) можно попасть на пограничный или психотический уровень функционирования, который уже есть и есть у всех людей. Просто качество функционирования на этих уровнях у разных людей различно. Кто-то попав в пограничное измерение личности испытывает панические атаки, а кто-то — ощущение катания на американских горках. Всё зависит от гармоничной и слаженной работы психического аппарата, который отвечает за переработку разных, так называемых, сырых (непереработанных) архаических и разных пугающих переживаний. А если у человека ещё и депрессия на почве занятия в жизни тем, что ему не нравится или на почве не делания того, что нравится? То это, как не парадоксально, порой даже уберегает от погружения в разные другие психические измерения личности. Человек вязнет в депрессивном измерении и это становится его опорой.
Поэтому люди не стремятся к изменениям, а предпочитают стабильность. Любые изменения ведут к гулянию точки сборки восприятия по разными личностным измерениям. В зависимости от определённых отношений с родителями в детстве, какие-то измерения становятся предпочитаемыми и становятся ядром или чертами характера. В психоанализе говорят, что черты характера человека, это сошедшие с орбиты симптомы, не удачно переработанные психическим аппаратом. Ядрами характера и его измерениями могут быть: невротическое, пограничное, нарциссическое, шизоидное, ананкастное (обсессивно-компульсивное), мазохистическое, психотическое.
Поэтому психическое расстройство либо уже есть, либо есть просто страх пугающих измерений внутреннего мира.
И при любом раскладе, нужно работать над своей осознанностью и заниматься самоанализом. Лучше это делать с помощью профессиональных психологов, а ещё лучше — психоаналитиков или психотерапевтов школ глубинной психологии. Это будет улучшать работу психического аппарата, изменять характер и улучшать качество жизни. Жизнь наполнится смыслом и радостью (Стоит отметить, что обычный среднестатистический человек, часто живёт ложными смыслами и чужими желаниями, принимая их за свои собственные).
Если зайти с совсем простой стороны (упростив всё что возможно упростить), то уже тот факт, что человек находится в постоянных конфликтах и тревожных действиях — это проблема. Проблема психологическая, не психиатрическая, но это не значит, что её не надо решать. Решать — значит лечить. А лечить — значит психотерапевтировать. Потому что никто не болен, чтобы его лечили. Психотерапия — это путь исследования и понимания себя.
© Психологическое измерение жизни http://MyLila.ru
Обращаться на консультации или по вопросам прохождения психологического консультирования, психотерапии (очно или по скайп), психоаналитической психотерапии (очно или по скайп), психоанализа (очно) можно по телефонам или по почте:
Юрий — 8 (985) 163-80-43 (11:00 — 21:30) vitaminol@list.ru
Светлана — 8 (916) 902-46-57 (11:00 — 21:30) fleur555@list.ru