Семейные отношения и отношения в паре
«Семейный круг должен быть нашей гаванью. Но очень часто — это место, где мы находим глубочайшую сердечную боль»
Иянла Ванзант
Именно в парных отношениях мы учимся любить и быть любимыми. К сожалению, этому специально нигде не учат, а своя собственная семья не всегда бывает идеальным примером для подражания. Тем не менее, искусство создавать отношения, приносящие скорее радость и удовольствие от общения – это определенный труд души и не всегда в этом легко разобраться самостоятельно.
Жить в паре – как заново учиться говорить. Ребенку на это нужно как минимум 3 года. А паре иногда гораздо больше, потому что возникает необходимость не просто учить язык с «нуля», а переучиваться на новый. Именно этим и занимается семейный психолог – обучает новому языку: языку взаимопонимания, доверия, искренности, уважения, заботы, нежности…
Терапия позволяет освоить конструктивные формы выражения агрессии в безопасном для пары пространстве, учит новым формам коммуникаций с учетом интересов каждой стороны, дает возможность быть услышанным, понятым и принятым со всеми своими сомнениями, несовершенствами, желаниями и заветными мечтами.
Семейный психотерапевт способен помочь партнерам успешно изменяться при необходимости, с учетом индивидуальных особенностей и темпов развития каждого, проявляя терпение и разумность в требованиях друг к другу, опираясь на реальные возможности и жизненные обстоятельства.
Жизнь тоже нас учит. Необходимый опыт отношений может нарабатываться очень жестко, стихийно, долго и болезненно, повторяя одни и те же ошибки с разными партнерами, переходя из одного несчастливого союза в другой. Но можно сделать этот процесс более осознанным, менее болезненным, не растянутым на всю жизнь.
Да, семейная терапия тоже займет некоторое время, так как многое сразу не открывается. Часто за проблемой с настоящим партнером скрывается нерешенные задачи из предыдущих отношений, отношений юности и даже раннего детства. На все это нужно время, бережно и аккуратно двигаясь в сторону правды, постепенно освобождаясь от розовых очков, смягчающих суровость окружающей реальности, но мешающей адекватному восприятию самого себя, другого человека и отношений с ним.
Вместе с опытным специалистом появиться возможность осознать свои истинные глубинные желания, неудовлетворенные потребности, свои страхи и опасения в отношениях с другим человеком. В процессе терапии, при поддержке и чутком руководстве психолога получится пройти через чувства гнева, обиды, боли, разочарований, сомнений к зрелой любви и привязанности, способной брать на себя свою собственную ответственность за происходящее. В психотерапевтическом пространстве появиться шанс освободиться от груза прошлого, гнетущего чувства вины, несбывшихся ожиданий.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ:
- Для пар, чьи отношения под угрозой развода или в кризисной ситуации.
- Для тех, кто только начинает строить отношения, но появились сомнения, вопросы, трудности, которые еще легко исправить.
- Для пар, которые уже имеют достаточную устойчивость и уверенность в ценности друг для друга, но появившиеся недопонимания, разногласия нарушают привычное равновесие в совместной жизни и требуют перехода на новый уровень развития парных отношений, пока еще пугающим своей неизвестностью и неясностью перспектив.
В результате эффективного взаимодействия с семейным психотерапевтом вы:
Сможете глубже понять интересы, истинные потребности и желания друг друга и найти точки соприкосновения для создания подходящего обоим образа жизни.
- Вы научитесь больше доверять не только партнеру, но и себе, своим чувствам и интуиции.
- Вы узнаете, как конструктивно преодолевать конфликтные ситуации, предотвращать вовремя неконтролируемые вспышки сильных эмоций, разрушающих взаимоуважение; научитесь разгадывать скрытые послания обид, претензий, ревности и раздражения; видеть за яростью боль и любовь, нежность и страх.
- Вы узнаете, что конкретно вам нужно принять как данность друг в друге, а что необходимо изменить в себе и в отношениях.
- Вы обретете новизну в паре, найдете новые точки опоры и основания для того, чтобы быть вместе для радости и взаимной удовлетворенности.
- Вы научитесь находить компромисс между потребностью в свободе самовыражения, проявления своей индивидуальности и желанием единения с партнером, ощущением общности и эмоциональной близости.
- Вы научитесь отделять истинные цели именно вашего парного союза от чужих, навязанных, не вписывающихся в ваши особенные совместные ценности, касающиеся всех сфер жизни: профессии, карьеры, отношений с родителями, детьми и друзьями, ведения домашнего хозяйства, финансового состояния, материальных ценностей, физической формы и здоровья, внешнего вида, образования, социальной и духовных сфер.
- Вы научитесь совместно решать жизненные задачи и получать удовольствие от этого процесса, опираясь для этого на свои сильные стороны и раскрывая свой потенциал.
- Вы поймете, что совместная жизнь может состоять не только из бытовых утомительных обязанностей, соперничества или постоянного жертвования собой ради спасения брака, но и из интересного познания самого себя через отношения с другим человеком; из творческого подхода к решению каждодневных задач, соединяя мужское и женское видение и понимание реальности; из возможности разделять и горе и радости с близким и родным человеком, постепенно раскрывая свое сердце и душу.
НОВЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ СЕМЕЙНОГО ПСХОТЕРАПЕВТА – ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ ПАРЫ, когда пара специалистов: мужчина — психотерапевт и женщина — психотерапевт одновременно проводят работу с парой мужчина и женщина.
Преимущества, которые дает этот формат работы:
Уверенность, что будут учтены интересы и мужчины и женщины, пришедших на сеанс, так как двум специалистам обоих полов легче сохранять гармоничный баланс без предпочтения одного из партнеров в паре.
- Взгляд со стороны сразу двух психотерапевтов будет соединять в себе особенности женской и мужской психики, гендерной социальной составляющей общества и семейных традиционных ценностей. Такая интеграция мужского и женского видения позволит составить более целостную картину происходящего и найти наилучший способ на пути к позитивным переменам в отношениях в паре.
- Получение непосредственного опыта конструктивного диалога прямо на сеансе между мужчиной и женщиной.
- Мужчина и женщина – психотерапевты имеют уникальную возможность на сеансе предоставить паре полноценное психотерапевтическое пространство, в котором происходит исцеление в бессознательном партнеров благодаря наличию одновременно понимающих и принимающих символических образов отцовской и материнской фигуры как прототипов полноценной семьи, в которой происходит развитие здоровой личности.
КОГДА ПАРЕ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ СЕМЕЙНОГО ПСИХОТЕРАПЕВТА
Когда при видимом, казалось бы, единении в паре, установленной связи между супругами, ощущается утрата индивидуальности, утомительная навязчивая потребность скрывать разногласия, напряжение от страха остаться одному, утрата доверия, тяжелая симптоматика у детей (астма, кожные и аллергические заболевания…).
- Когда супруги постоянно открыто выражают свой гнев, оскорбления и обвинения в адрес друг друга.
- Когда у супругов постоянная борьба за превосходство, которая часто доходит до применения физического насилия. Неадекватная ревность, недоверие. Наблюдается парадокс: «Я не могу жить с тобой, но и без тебя не могу».
- Когда появились сомнение в необходимости быть вместе, разочарования и утрата былой романтической привязанности, охложденность в чувствах, потеря симпатии к партнеру, замкнутость. Не получается договариваться мирным путем о распределении обязанностей, говорить о своих предпочтениях, требованиях друг к другу. Трудности в нахождении конструктивных методов в решении конфликтных ситуаций.
- Измены, обманы. Отсутствие искренности в отношениях. Ощущение ненужности, униженности, безразличия со стороны партнера.
- Затянувшиеся отношения неопределенности, не переходящие ни к официальному браку, ни к завершению отношений.
- Бесперспективные и разрушающие отношения с партнером, состоящим в браке с другим человеком.
- Отношения с зависимым партнером. Невозможность уйти или повлиять на изменение партнера в сторону здорового образа жизни. Ощущение беспомощности, отсутствие надежды на лучшее будущее.
- Давление со стороны родственников на партнеров в паре. Зависимость от родительского авторитета, мешающая укреплению позиций в собственной семье. Трудности в сепарации (отделении) от родителей.
- Когда возникает конфликт между желанием близости с партнером и стремлением к независимости, между пониманием желаний партнера и своими собственными потребностями роста и индивидуализации.
- Когда появляется ощущение одиночества рядом с партнером, непонимание друг друга, наблюдается непримиримая разделенность во взглядах, ценностях, интересах. Тупик в отношениях, неопределенность, внутреннее напряжение из-за конфликта между чувством ответственности за семью и желанием двигаться дальше, одному или с другими попутчиками. Муки от чувства вины и ощущения безысходности.
- И другие трудности в отношениях по вашему индивидуальному запросу….
Даже если ваш партнер не проявит желания прийти вместе с вами на сеанс к специалисту, не отчаивайтесь. Вы можете это сделать самостоятельно. В любом случае, это будет первый шаг на пути к позитивным переменам в ваших отношениях. На своем опыте вы увидите удивительный закон, как можно менять партнера, начиная с себя.
Не в одиночку мы к цели идем, а вместе с любимой
Научившись понимать любимую, мы научимся всех понимать
Все мы друг друга полюбим, наши дети будут смеяться
Над черной легендой о человеке, который был одинок.
Поль Элюар
По данным проблемам обращайтесь по телефонам или пишите, если сложно сделать первый шаг очно:
Юрий — 8 (985) 163-80-43 (11:00 — 21:30)
Светлана — 8 (916) 902-46-57 (11:00 — 21:30)
lila-cent@mail.ru